1Pckg.Trockenhefe oder frische Hefe (entsprechend 7g Trockenhefe)
1TLSalz
1ELHonig oder Zucker
500mllauwarmes Wasser
Anleitungen
Die Kastenbackform mit Backpapier auslegen oder mit Butter einfetten.
Danach in der großen Rührschüssel das Vollkornmehl mit den Haferflocken, der Hefe und dem Salz vermischen.
Jetzt den Honig oder Zucker zum lauwarmen Wasser geben und auflösen, dann diese Mischung zu den trockenen Zutaten geben.
Alles gut zu einem homogenen Teig verrühren. Der Teig wird eher feucht sein.
Danach den Teig in die vorbereitete Kastenbackform füllen und glatt streichen. Mit Haferflocken bestreuen oder nach Belieben mit Kernen und Nüssen dekorieren.
Den Teig an einem warmen Ort ohne Zugluft ca. 30 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen sichtbar vergrößert ha
Jetzt den Ofen auf 200°C (Umluft 180°C) vorheizen.
Das Brot im vorgeheizten Ofen für ca. 40-50 Minuten backen, bis es eine goldbraune Kruste hat und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
Danach das Brot aus der Form nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.
Notizen
Optional: Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne oder Nüsse für die Dekoration